Réducteur d'appétit : Mangez moins… mais mangez mieux !

Plus on mange de sucre et de produits gras, plus on a tendance à éprouver de la faim. Ce sentiment est normal, car le sucre ne rassasie pas, notamment lorsque l’on mange des gâteaux, par exemple. Mangez moins de sucreries et de biscuits salés afin d’avoir moins faim, et réduisez également les graisses.

Il ne s’agit pas de les abolir complètement de votre alimentation ! Mais enlever les sucres raffinés, réduire les sodas et prendre des fruits pour les collations pourra s’avérer bénéfique pour vous sur du long terme. Réduisez votre appétit sur : www.reducteur-appetit.com

Des compléments alimentaires :

Si votre alimentation est équilibrée, alors sachez que vous pourrez utiliser des compléments alimentaires pour réduire votre appétit si vous êtes dans le besoin.

Cela vous permettra de moins manger et donc, de limiter les produits trop sucrés et trop salés. Ces compléments alimentaires sont à utiliser avec parcimonie et sur du court terme : en général, une période de un mois suffit amplement.